ブログ一覧
2018/02/13
ぎっくり腰動けない時は安静?その後のぎっくり腰治療方法は?
腰痛は誰もが一度は経験したことがあるような症状で、日本人の4人に1人が悩んでいる症状でもあります。そのなかでも「ぎっくり腰」という急性腰痛を発症した経験がある方も多いです。そのぎっくり腰になった場合「安静」にするべきか?...
2018/02/09
肩こりがひどい方は肩こりの原因・症状・痛みの理解が大切
現代病とも言える「肩こり」。現在、パソコンやスマホを使う方がほとんどで、そんな社会だから肩こりの方も多くなっています。そんな肩こりに悩んでいる人、今の症状が肩こりなのか肩こりの痛みはなぜ起こるのか?をお伝え出来たらと思い...
2018/02/08
ぎっくり腰になったらどう対処する?原因や応急処置教えます
「ぎっくり腰」は「急性腰痛」といい一般的には重い荷物を持ち上げた時や、くしゃみをした時、顔を洗う動作をした時など、急に動いた際に腰が痛くなったことを「ぎっくり腰」といいます。突然起こることからヨーロッパの方では「魔女の一...
2018/02/06
産後骨盤矯正いつから効果ある?産後マッサージもいつからできる?
最近産後のケアが普及していますが、その中でも産後の骨盤矯正や産後マッサージを受けてみたい、産後骨盤矯正をいつから受けるのが効果的なのか、産後マッサージもいつから受けることが出来るのかわからない。そして産後のお母さんは体に...
2018/01/24
肩こりのは治るの?
この寒い時期になるとどうしても体が硬く感じることも多く、現代病である【肩こり】を感じる方も多いのではないでしょうか? そもそも肩こりの原因とは何か?肩こりは治るの?と聞かれることも多いです。答えは治ります。 肩こりの症状...